2020-06-06 6月6日練習会 本日は2名で 受け身 護身術のムーブ マウントエスケープ を実施しました😁 技術習得の近道は、基本の繰り返しです。 ホワイトベアーズでは、基本的なテクニックを中心にクラスを進めています。 ですから 「いつ」柔術を始めても問題ありません。 周りも初心者の方が多いので 自分のペースで続けることができます。 これから運動不足やストレス解消に グレイシー柔術始めませんか? 新しい練習仲間を募集しています!!