お久しぶりです。ホワイトベアーズの木下です
ホームページをリニューアルしたり
バタバタしておりまして
ブログの更新遅れました💦
本日は失敗について、また書いています
柔術の練習の時に失敗していますか?
私はよくしています
むしろ『失敗』するために
練習しています
オフェンス面では
このポジションでは技が掛かる可能性が
低くても挑戦して失敗しています
ディフェンス面では
あえて相手からサブミッションを掛けられる
シチュエーションを作るようにしています
ホワイトベアーズでは、初心者の方が
ほとんどですのでアドバイスとして
あえて『失敗』するように
練習してみてください
そのように思考をシフトすることで
何が『失敗』かを理解できます
失敗は人それぞれですが
・相手の有利なポジションを作らせる
・関節技が上手くかからない
・閉め技からエスケープできない
それらの失敗を回避してしまえば
それが『成功』になります
よくスパーリングで何していいか
わからないという質問を聞かれます
ぜひたくさん失敗してください
ちなみにブログの更新も
私が『失敗』を目標に、ギリギリの頻度で
書いています(笑)頑張ります😅
1月29日は
エリオ・グレイシー先生の命日
でしたので
クラスでヒーローワークアウトとして
1分間の柔術ムービングを行いました
とても良い運動になりました😊