2019-11-18 東京に出稽古 東京本部で出稽古しました。 久しぶり会う仲間や素晴らしい先生のレッスン内容で充実した週末を過ごすことができました。 特に妻はセルフディフェンスクラスとヨガクラスを受講して、満足していたみたいです。