先日のクラスで
ひょっこり男の話題になりました。
胸ぐらを掴まれたらどうすればいいのか?
テレビの映像から判断すると
押されたり引っ張られたりして
持たれた手を離させようとしていましたが
上手くいっていませんでした。
このような場合では、コネクションが重要となります。
胸ぐらを持たれたら
ベースをとって
相手が押してくれば押し返し
引っ張ってくれば引き返す
そして最後にグリップをきったり
処置をしていきます。
今回怪我はなかったものの
頭突きや壁や床に頭を叩きつけられたら
大変なことになりますね!
ホワイトベアーズでは、護身術を中心に
柔術の練習をしています。
寝技や護身の動きは
筋力やスタミナがつくため
健康にとても良いですよ!
ぜひ体験してください!
また体育館周辺はウォーキングコースがあり
とてもいい運動ができます!
コロナ自粛で運動量が減っている方は
ウォーキングついでに見学にいらしてください😊