2月より護身術&グラップリングクラスを毎週土曜日19:00〜中央区新町のサンパワージムスタジオにて開講いたします。
ぜひご参加ください!
私が考案した護身術グラップリングクラスに
★こんな方は参加したほうがいい★
・土曜日の夕方はお酒を飲んでしまう方
・日曜日の朝に飲みすぎて柔術クラスに参加できない方
・実は、帯の締め方がわかっていない方
・打撃クラスも受講したい方
こんな方ではなくても興味がある方は連絡ください。笑
グラップリングや護身術を練成していくと技に入るタイミングがよくなります。
柔術の練習と併せて経験していくととても効果的です。