今年の練習2回目練習で、2名の方にストライプを授与しました。 柔術では、技術や柔術歴から帯の色が別れています。 白〜青〜紫〜茶〜黒帯という順序です。 ホワイトベアーズでは、白帯のなかで帯のストライプで皆さんの練度を表します ただ強いからストライ…
旧年中はコロナ禍の中でも 皆様のおかげて柔術活動を続けることが できました ありがとうございました 本年もよろしくお願いいたします ホワイトベアーズ熊本 木下 ブログを、書こうと思っていたのですが 気がつけば月に1回ペース 今年は2週間に1回ペースで…
12月の伍真塾柔術交流クラスは たくさんのお子さんや柔術に興味がある方に 参加して頂きました。 ありがとうございました!
バックテイクの練習をしました。 寝技では、決め手が多い マウントポジションと バックマウントは とても重要です。
柔術教室のホワイトベアーズでは 子どもの柔術体験クラスを開催して 地域貢献をしています。 また試合や実戦に向けた練習を 経験するために 合同コンペティション練習会 (略して合コン) を開催しております。 子供体験クラスの風景 合コンの風景
ホワイトベアーズでは 練習拠点をサンパワージムのスタジオに 移転しております。 中央区新町の綺麗なスタジオで 初心者の方向けの柔術教室を 体験してみませんか? 10月からは、新規の体験、入会も再開おります。よろしくお願いいたします。 これまで練習し…
本日は体験の方が、大人1名、子供3人(小学生)で とても賑やかでした。 学校は夏休みということで 柔術を体験したいという方が増えているみたいです! ホワイトベアーズでは、初心者の体験を お待ちしておりますので 気になる方はご連絡下さい! レッスンで…
ホワイトベアーズが再開して 今日は、たくさんの方が参加しました。 今日練習したマウントエスケープは 実践でも有効になります。 極め技が多いマウントポジションから 極められなくなると自信になりますし スパーリングでの練習の質も上がります。 ぜひとも…
先週の日曜日から 練習が再開しました。 皆さん、休止間のお酒を 汗で久々に出したとおっしゃっていました!笑 写真の道下さんは 他の会員さんと初スパーリングでした! このスパーリングは 片手を使わないでパスガードする側 足だけを使ってパスガードを防…
こんにちは!『まん延防止等重点措置』が解除されいよいよ練習再開と思っておりましたが『医療を守る行動強化期間』として6月末までの施設利用ができなくなりました。 7月に体育館利用再開されましたら、また皆で汗流ししたいと思いますので、もう少し頑張…
6月に入りました。 熊本県内では、少しずつ新型コロナウイルスの感染者も減少傾向にあります。 また皆さんと一緒に柔術ができる日を 楽しみにしております!もう少しですね。 あしたのためにその4 「サイドポジションからのエスケープ」 サイドポジション…
5月ももう終わりですね! 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 私の方は、自宅で週末の朝を楽しむために 美味しいパン屋巡りを夫婦でしております。 暖かいコーヒーと美味しいパンでとても幸せになります。 どうしても運動不足になるため 筋トレを始めましたが…
おはようございます! 皆さんどのように週末を過ごしていらっしゃいますか?私は子守中心にサイクリング、筋トレ(自体重)をして過ごしいます。 マンボウ期間ですが、野球のキャンプシーズンと思い込んで乗り切りましょう。 柔術立ち 体育座りの体勢から、…
こんにちは!ご無沙汰しております。 世間では新型コロナウイルスの第4派到来による緊急事態宣言とまん延等防止重点措置が発令されています。 ホワイトベアーズの練習拠点でも 施設利用ができなくなっています。 練習ができないからと言っても できることは…
しばらく更新しておりませんでした(汗) 久しぶりにブログを書きます。 現在レッスンの中で、レッスンチケットに記載されている10ムーブを取り入れています。 定期的に練習に参加できる方はこれらの技を習得していきましょう! これからブログ内でムーブを…
☆お知らせ☆ ホワイトベアーズでは、回数チケットを 作成しました。4月から販売していきます。 3回コース(3000円)と5回コース(5000円)です。(施設使用料込) 有効期限は2ヶ月となります。 1ヶ月に3回練習できる方は 8個のムーブを目標に 5回練習できる方…
皆さんお久しぶりです! 久しぶりにブログを更新します。 テーマは『柔術のコツ』です。 柔術を続けて行く上で重要なことは 家族や友人の理解を高めることです! まずは身だしなみを整えましょう。 帯の締め方や道着の着こなしが カッコ良ければ、第3者から…
アクシス柔術東京本部所属で青帯の梅澤さんが出稽古に来てくださいました! ホワイトベアーズのメンバー達にとって、青帯の選手を、肌で感じるいい機会になりました。 梅澤さんは、体験で参加していた小学生に、身体全身を使って技を教えてたり、スパーリン…
先日レッスン中にとても嬉しいことがありました。 護身術の動きでは、手首の向きや身体のバランスの違いで動きが良くなったり悪くなったりします。 インストラクターの展示の後に、各パートナーで動きを練習していきます。 その時に、ひとりの会員さんが護身…
2021年もホワイトベアーズは練習をコツコツと継続させております✨ 現在新型コロナウイルス感染者対策として、熊本県独自の緊急事態宣言が発令されております。 少人数レッスン及び道場の換気等の感染症対策を心がけています。浜線健康パークは施設が独立して…
27日で練習納めとなりました。 1年間一緒に練習して頂きありがとうございました。 私自身も皆さんの成長を通じて、色々と勉強になりました✨ 最終日の練習後に、丸田さんにストライプ2本、道下さんにストライプ1本をお渡ししました。 また来年もよろしくお願…
皆さんお久しぶりです! 本日はグレイシー柔術について書きます。 グレイシー柔術と言ったら グレイシー一族だったり 絶対タップしない 独自のルールで戦うなど プロレスファンからすると いい意味で悪役でした。 実は、グレイシー一族のなかでも エリオ・グ…
最近は、色々とバタバタとしておりまして 家のこと、子供のこと、自分のことと 気がつけば10月も終わりそうです。 なかなか練習する時間もないので 空いた時間で、柔術を研究しております。 まさにオタクですね クロン・グレイシー先生の腕十字を、分析して…
先日のクラスで ひょっこり男の話題になりました。 胸ぐらを掴まれたらどうすればいいのか? テレビの映像から判断すると 押されたり引っ張られたりして 持たれた手を離させようとしていましたが 上手くいっていませんでした。 このような場合では、コネクシ…
柔術の目的はなんだと思いますか? 護身術と思う方もいるかもしれませんが 私は違うと考えています。 柔術は負けないことが目的です。 ではどうすると負けてしまうのでしょうか? 柔術の中での極め技は ・腕十字 ・チョーク(絞め技) です。 腕十字と、チョ…
9月8日でサークルを立ち上げて1年が経ちました✨ありがとうございます! サークルを立ち上げた理由はなんだと思いますか? 熊本に本物の柔術を広めるため ではありません!(笑) 自分をより成長させるためです! 東京本部から、転勤する前に 師である渡辺先…
こんにちは!久々の更新です! 現在九州には台風が近づいていまして 食料品はなかったり! ガソリンスタンドが、渋滞したりとしています。今年は騒動が多いですね 話は変わりまして 最近では、藤井聡太さんがスポーツ紙「number」で特集されて話題のようです…
この場を借りて報告いたします 子供が産まれました。 男の子で、母子ともに元気です。 これまで妊娠〜出産〜育児という流れを なんとなく大変なんだろうなくらいにしか 思っていませんでした 1人の子供が大きくなるのに 奥さんが悪阻をがまんしたり 病気にな…
Bellator242が、米国アンカスビル モヒガンサン・アリーナ で7月24日(金)に開催される。 メインカードで ニュージーランドの原住民マオイ族出身、 5戦無敗のJay Jay Wilsonが出場します。 実は彼と私は 2017年アブダビグランドスラム東京で 戦いました! …
7月18日 相手から打撃を受けながら 身を守る練習をしました。 練習していくと これで安心して。。。身を守れる! と思いますが 実は考え方が違います 寝技は圧倒的に刃物や凶器類に弱く 熟練者であっても危険です ですから、最小限の動きで身を守って 逃げる…